Ирина Пигулевская Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Ирина Пигулевская Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

скачать

Краткий анонс книги Ирина Пигулевская Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия – как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь. Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все!

Гартвич А. Налоги, сборы и страховые взносы за 10 дней

Михаил Васильев Орден

Риордан Р. 39 ключей. Восстание весперов

Гаер Дж. Как начинались великие религии. История духовной истории человечества

Левашева Е. (ред.) 50 рецептов. Салаты и заправки. Легкие, сытные, десертные

3 комментарии на “Ирина Пигулевская Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

  1. В этот момент мне захотелось взлететь. Она никогда не мучила нас заумными разговорами о балете, театре.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *